FFIT-Vorreiter

Holsteins Kiel stellt seit der Entstehung des Projekts „Fußballfans im Training“ (FFIT) als erster Verein in Deutschland ein Team und ist damit seit 2017 Teil der FFIT-Erfolgsgeschichte. Gesundheitsförderung durch die Verbindung zum eigenen Lieblingsverein ist die grundliegende Idee des Projekts.

Unter dem Motto „Das Runde muss weg“ werden jährlich Kurse für KSV-Fans angeboten. Mehr Bewegung, ein aktiverer Lebensstil und ein gesünderer Ernährungsstil stehen dabei im Vordergrund. FFIT ist ein kostenloses Angebot für alle (etwas) übergewichtigen Fans, die Lust haben, gemeinsam ein paar Kilos zu verlieren.

Im Austausch mit den Trainern und gemeinsam mit anderen, leidenschaftlichen Fans des Lieblingsvereins wird daran gearbeitet, kleine Veränderungen vorzunehmen, die nachhaltig zu weniger Gewicht und mehr Lebensqualität führen.

Eine ausgewogene Ernährung, mehr Bewegung und die gesteigerte Fitness haben gleich eine Vielzahl von positiven Effekten. Neben einem besseren Lebensgefühl und mehr Energie wird Stress abgebaut, ein erholsamer Schlaf begünstigt und das Selbstvertrauen gestärkt. Zudem verringert sich auch das Risiko, an Krebs, Herzkreislauf-Beschwerden oder Diabetes zu erkranken.

Das in Schottland seit 2010 bestehende Programm “Footballfans in Training“ dient als Vorbild. Dort ist es mittlerweile ein landesweit bekanntes Angebot, das in allen 42 Clubs der ersten vier Ligen durchgeführt wird und aus der Premier League nicht mehr wegzudenken ist.

Du möchtest Dich dem FFIT-Team anschließen? Dann melde dich gerne per E-Mail an: ffit@holstein-kiel.de

Weitere Infos zum Projekt gibt’s auch unter: https://www.fussballfansimtraining.de/vereine/holstein-kiel/m